毎週水曜日の朝の活動として、『さわやかチェック』を行っています。これは、ハンカチやテッィシュを身に付けているか、身だしなみが整っているかなどを自己点検する機会にしています。また、市の保健事業としてのフッ化物洗口も実施しています。
そして、今年度から『立腰』(りつよう)にも取り組んでいくことにしました。方法は、フッ化物洗口を行う1分間に併せて、正しい姿勢を1分間保つようにします。
今日が初回だったので、保健室の先生が放送で立腰のポイント(腰骨を立てて、背筋を伸ばす)を子どもたちに説明しました。姿勢を正すことで、心も体も元気になるほか、集中力が身につくと言われています。毎週水曜日の立腰きっかけに、授業のはじめと終わりのあいさつも立腰を意識させていきたいと考えています。